Stelling
7 bezoekers online.
Friesland
|
|
Evenementen, bijeenkomsten en cursussen
Cursus
Maatschap voor Fysiotherapie
Het Hoekje 22
7913 BC Hollandscheveld
Tel 0528 34 20 80
Email: mail@fysiotherapiehollandscheveld.nl
Fysiotherapie en training Centrum Zuidwolde
Bernhardlaan 1
7921 CD Zuidwolde
Tel 0528 321844
Email:
GO-4 sport
Het breedte prject GO-4(een project van de 4 Middelsee-gemeenten) is gebleken dat veel mensen met een chronische aandoening of lichamelijke beperking graag willen sporten of bewegen maar niet precies weten wat er mogelijk is. Daar wil GO-4 sport verandering in brengen in samenwerking met Stichting Welzijn Middelsse, Frysas( het Fries Steunpunt Aangepast sporten) en de Dienst Sociale Zaken en Werkgelegenheid Noardwets-Fryslân
Voor iedereen van 18-76 jaar met een chronische aandoening of lichamelijke beperking organiseren wij daarom een fittesten het sportkennismakingsprogramma "Beweeg U Fit" Door deel te nemen aan deze fittest krijgt u niet allen inzicht in uw fitheid maar krijgt u ook advies over de mogelijkheden die er voor u zijn om te bewegen. Door deel te nmen aan "Beweeg U Fit"kunt u in 10 lessen kennismaken met verschillende vormen van sport en bewegen.
Heeft u na het lezen van deze informatie en uitnodiging nog vragen of opmerkingen over de Fittest of over "Beweeg U Fit"? Neem dan gerust contact op met GO-4 sport. Ons telefoonnummer is 058-2576647. U kunt ook een email sturen naar: go-4sport@leeuwarderradeel.nl
Lotgenotencontact / Inloop
Een contactbijeenkomst is een bijeenkomst op een vaste tijd, waarbij onder begeleiding van een ervaringsdeskundige gesproken wordt over alle aspecten van Fibromyalgie. Dit kan aan de hand van een thema of aan de hand van door de leden aangedragen vragen.
Oproep Lotgenotencontact
Bewegingsactiviteiten
Yoga, Tai Chi, Tai Chi Tao, Taiji Tao, Tai Chi Tao en Qi Gong
Dit zijn bewegings activiteiten in groepsverband waar fibromyalgie patiënten baat bij kunnen hebben dit is wel persoonlijk. Meestal kunt u wel een proefles volgen, informeer zelf wat de mogelijkheden bij u in de buurt zijn. Vaak zijn er ook lessen voor ouderen dat is minder intensief. Op internet is hier veel over te vinden.Zwemmen
Bewegen in warm water is goed voor iedereen. Veel zwembaden met een instructiebad (33º C) hebben extra activiteiten waaronder therapeutisch zwemmen, hydrofit, bewegen op muziek enz. Elk zwembad noemt het anders. Informeer bij een zwembad in uw buurt wat de mogelijkheden zijn. Vraag ook naar de temperatuur van het water. 33ºC is wel zo prettig. Als er dan ook nog een stoombad/bubbelbad of sauna enz. is , kan het een ontspannende ochtend of middag worden.
- Dokkum
- Drachten
- Heerenveen
- Leeuwarden
- Wolvega
- Dokkum
- Drachten
- Heerenveen
- Leeuwarden
- Wolvega
- Drachten
- Heerenveen
- Leeuwarden
- Sneek
- Vrouwenparochie
- Wolvega