Fibromyalgie Patienten Vereniging F.E.S. - Provincie activiteiten 6

de Nationale Vereniging voor fibromyalgie-patiënten

"Fibromyalgie en Samenleving"

Login leden

Lidnummer: Geboorte datum:   

Zoeken:

Gelderland

Contactpersonen:

Evenementen, bijeenkomsten en cursussen

Lezing/Presentatie

Wel graag aanmelden per e-mail bij onderstaande contactpersonen of u komt en/of u introducé(s) mee brengt. Voor meer informatie r.derks of m.roelfs
Plaats:
Nijmegen
Locatie:
Wijkcentrum De Dukenburg
Adres:
Meijhorst 70 39
Datum:
29/06
Tijd:
13:00- 16:00
Spreker:
Elseline v/d Assem (F.E.S. cursusleider)
Spreker:
Amber Halskotte (Ass. Revalidatiearts) van Top-Care Health Service-Nijmegen
Spreker:
Jos Daanen (Consultant) van Top-Care Health Service-Nijmegen
Thema:
Wat is fibromhyalgie, Wat doet de F.E.S, Cursus omgaan met fibromyalgie, fibromyalgie hoe nu verder
Kosten:
Gratis
Meer informatie:
Rob Derks


Lotgenotencontact / Inloop

Een contactbijeenkomst is een bijeenkomst op een vaste tijd, waarbij onder begeleiding van een ervaringsdeskundige gesproken wordt over alle aspecten van Fibromyalgie. Dit kan aan de hand van een thema of aan de hand van door de leden aangedragen vragen.

Inloop Veenendaal

Plaats:
Veenendaal
Locatie:
Verpleeghuis de Meent
Adres:
Grote Beer 10
Datum:
29/05
Tijd:
19:30- 21:30
Meer informatie:
Laura van Dijk


Bewegingsactiviteiten

Yoga, Tai Chi, Tai Chi Tao, Taiji Tao, Tai Chi Tao en Qi Gong

Dit zijn bewegings activiteiten in groepsverband waar fibromyalgie patiënten baat bij kunnen hebben dit is wel persoonlijk. Meestal kunt u wel een proefles volgen, informeer zelf wat de mogelijkheden bij u in de buurt zijn. Vaak zijn er ook lessen voor ouderen dat is minder intensief. Op internet is hier veel over te vinden.

Zwemmen

Is goed voor iedereen. Veel zwembaden met een instructie bad (33.gr) hebben extra activiteiten o.a therapeutisch zwemmen ,hydrofit, bewegen op muziek enz. elk zwembad noemt het anders . Informeer bij een zwembad in u de buurt wat de mogelijkheden zijn vraag ook naar de temperatuur van het water 33 gr is wel zo prettig, als er dan ook nog een stoombad /bubbelbad of sauna enz. is, kan het een ontspannend ochtend of middag worden.

Floaten

Een uur floaten staat garant voor een totale ontspanning. Door prikkelloos te drijven wordt stress en vermoeidheid tegengegaan. Floaten gebeurt in een ruime cabine. De cabine is met +/- 800 liter water gevuld waarin +/- 500 kg. Epsomzout is opgelost.Door het zout in het water blijft men drijven en men krijgt een gevoel van gewichtloosheid. Door geen prikkels te ontvangen en slechts gewichtloosheid te voelen, kunnen zelf de hersenen helemaal tot rust komen. Het water alsmede de omgeving worden verwarmd op 35,5 gr.C zodat er geen temperatuurverschil gevoeld wordt tussen het water en de lucht er buiten.

De volgende activiteiten worden georganiseerd in de provincie. Neem voor meer informatie contact op met één van de contactpersonen.

Cesar oefentherapie

  • Arnhem (Rijkerswoerd) : Woensdag's 13 uur, Spiegelhuis, tel: 026 3217250

circuittraining

  • Apeldoorn : 30 minuten bewegen in klein groepsverband met lotgenoten. De training bestaat uit losse oefeningen met gewichtjes, tubes, fitnessbal, oefeningen op matjes. Elke oefening duurt 1 minuut. Adres: Korianderplein 27B. Tel: 06-13174920, info@saskiahielkema.nl

Ismakogie

Pilatus

  • Apeldoorn : Tormentilstraat, gymzaal en Zilverschoon 118c. Tel: 06-13407684

Qi Gong

  • Zutphen : Locatie:De Wilgenboom (http://www.dewilgenboom.nl)
    Adres:het Middenhuis in Leesten

Tai Chi

  • Neede

Tai Chi & Qigong

  • Culemborg

Tai Chi Tao

  • Apeldoorn : Les door mevrouw De Graaf, zij heeft zelf fibromyalgie


Activiteiten per provincie: