Zoeken:

Noord Holland

Contactpersonen: Hillie Stallinga , Provinciaal coördinator Ingrid Dijkstra , Contactpersoon

Evenementen, bijeenkomsten en cursussen

Lotgenotencontact / Inloop

Een contactbijeenkomst is een bijeenkomst op een vaste tijd, waarbij onder begeleiding van een ervaringsdeskundige gesproken wordt over alle aspecten van Fibromyalgie. Dit kan aan de hand van een thema of aan de hand van door de leden aangedragen vragen.

Op dit moment worden er in deze regio geen bijeenkomsten georganiseerd.

Bewegingsactiviteiten

Yoga, Tai Chi, Tai Chi Tao, Taiji Tao, Tai Chi Tao en Qi Gong

Dit zijn bewegings activiteiten in groepsverband waar fibromyalgie patiënten baat bij kunnen hebben dit is wel persoonlijk. Meestal kunt u wel een proefles volgen, informeer zelf wat de mogelijkheden bij u in de buurt zijn. Vaak zijn er ook lessen voor ouderen dat is minder intensief. Op internet is hier veel over te vinden.

Zwemmen

Bewegen in warm water is goed voor iedereen. Veel zwembaden met een instructiebad (33º C) hebben extra activiteiten waaronder therapeutisch zwemmen, hydrofit, bewegen op muziek enz. Elk zwembad noemt het anders. Informeer bij een zwembad in uw buurt wat de mogelijkheden zijn. Vraag ook naar de temperatuur van het water. 33ºC is wel zo prettig. Als er dan ook nog een stoombad/bubbelbad of sauna enz. is , kan het een ontspannende ochtend of middag worden.

Selecteer een andere provincie:

Drenthe Flevoland Friesland Gelderland Groningen Limburg Noord Brabant Noord Holland Overijssel Utrecht en 't Gooi Zeeland Zuid Holland

© Fibromyalgie en Samenleving 1986 - || Privacy - Adres - Lid worden - Adverteren - Facebook