normaal lettertype    groot lettertype

7 bezoekers online.

Utrecht en 't Gooi

Contactpersonen:

Evenementen, bijeenkomsten en cursussen

Kennismakingscursussen op het gebied van bewegen

In de week van chronische zieken starten er 3 van deze kennismakingscursussen in Maarssen, Wilnis en Woerden. De lessen zijn goed toegankelijk voor mensen met fybromyalgie omdat ieder op zijn of haar eigen niveau mee kan doen. Onder deskundige begeleiding van een caesartherapeut (is ook ervaringsdeskundige omdat zij zelf ook fybromyalgie heeft), fysiotherapeut en docente lichamelijk opvoeding kunnen geïnteresseerde zo een beweegactiviteit uit proberen. De cursussen bestaan uit 4 tot 6 lessen en kosten € 25,- per cursus. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met telefoonnummer: T: 030-7513840
Plaats:
Maarssen, Wilnis en Woerden


Informatiebijeenkomst Amersfoort

Medicare Travel organiseert in samenwerking met FES een informatiebijeenkomst. De bijeenkomst, die wordt gehouden bij Qi-Amersfoort aan de Amsterdamseweg 43a te Amersfoort, is speciaal bedoeld voor mensen met fibromyalgie- en/of reumaklachten. Het doel van de avond is om handvatten te geven hoe om te gaan met chronische pijn en welke mogelijkheden er zijn om pijn eventueel te verminderen. Sprekers op deze avond zijn:

Tanja Zahn van Medicare Travel Medicare Travel organiseert geheel verzorgde kuurreizen voor mensen met chronische reuma, psoriasis en longaandoeningen. Onlangs zijn drie unieke Kroatische kuuroorden toegevoegd aan het aanbod, elk met een jarenlange traditie in hoogwaardige medische behandelingen. Door de unieke combinatie van kuren én ontspannen, verbeteren zowel de lichamelijke als de mentale conditie. Het immuunsysteem wordt versterkt waardoor het lichaam beter in staat is om ontstekingen tegen te gaan en pijn kan verminderen.

Lucienne Praktijk In Balans Centrum Qi-Amersfoort Als zich in je leven nare dingen voordoen waarmee je moet leren omgaan, is aanvaarding ervan een groot goed, maar ook erg lastig. Van nature is aanvaarden niet iedereen gegeven. In onze Westerse maatschappij proberen we vaak om onszelf of de omgeving aan te passen. Oefening in meditatie brengt je meer stilte, aanvaarding en zijn in het NU. Door meditatie kun je ook juist vervelende gevoelens, pijn of problemen leren loslaten en ben je meer aanwezig in aanvaarding van het moment. Aanpassing wordt zo veel meer aanvaarding en dat geeft rust. Die innerlijke rust is helend.

Ronald Stalling van Hecate-Klinische PNI “Wat dan ook de vader van een ziekte is, de moeder is altijd een verkeerde voeding” Hippocrates van Kos (460-373 v.Chr.) Voeding is in de loop der jaren in kwaliteit achteruitgegaan, zodat het niet geheel meer zonder hulp van geconcentreerde voedingspreparaten kan. Wat is de juiste balans en hoe kan een ieder die individueel bepaalde balans ontdekken? Veel ziekten die hier aan de orde zijn, zijn geen ziekten in strikte zin maar syndromen, verzamelingen van klachten, die door verschillende oorzaken kunnen ontstaan zijn. Belangrijke uitlokkende en verzwarende factoren zoals een gebrek aan (de juiste) beweging en vooral stress -die een sterke negatieve invloed heeft op het herstellingsvermogen- verdienen onze volle aandacht.

Het is voor iedereen met chronische pijn belangrijk zoveel mogelijk over het eigen lichaam en de ziekte te leren, zodat gericht naar een passende mogelijkheid kan worden gezocht.

Na afloop is er gelegenheid om met de sprekers persoonlijk in contact te komen. Aanmelden kan tot 5 maart 2012 via info@medicaretravel.nl.

Plaats:
Amersfoort
Locatie:
Qi Amersfoort
Adres:
Amsterdamseweg 43a
Datum:
08 maart 2012
Tijd:
19:30-
Spreker:
Ronald Stalling van Hecate Klinische PNI
Spreker:
Lucienne Praktijk in Balans
Spreker:
Tanja Zahn van Medicare Travel
Thema:
Chronisch, wel in beweging


Regiomiddag De Bilt

  • Lezing: door Klazien Elfrink van belangenbehartiging van onze vereniging. Het onderwerp is “ in gesprek gaan over fibromyalgie”
  • Lezing: door René Zegers over multidisciplinair behandelprogramma
  • Workshop: Zumba door Mevrouw G. Tilstra.
  • Workshop: “bewust bewegen met Oefentherapie” door Mevr. N. Boers- Touw van Cesar Den Dolder.
Er zijn diverse informatieve stands aanwezig. Tegen betaling zijn er consumpties te verkrijgen.

Iedereen is van harte welkom op deze middag.

Plaats:
De Bilt
Locatie:
Rode Kruis Gebouw
Adres:
St. Laurensweg 13
Datum:
24 maart 2012
Tijd:
13:00- 16:00
Meer informatie:


Lotgenotencontact / Inloop

Een contactbijeenkomst is een bijeenkomst op een vaste tijd, waarbij onder begeleiding van een ervaringsdeskundige gesproken wordt over alle aspecten van Fibromyalgie. Dit kan aan de hand van een thema of aan de hand van door de leden aangedragen vragen.

Op dit moment worden er in deze regio geen bijeenkomsten georganiseerd.


Bewegingsactiviteiten

Yoga, Tai Chi, Tai Chi Tao, Taiji Tao, Tai Chi Tao en Qi Gong

Dit zijn bewegings activiteiten in groepsverband waar fibromyalgie patiënten baat bij kunnen hebben dit is wel persoonlijk. Meestal kunt u wel een proefles volgen, informeer zelf wat de mogelijkheden bij u in de buurt zijn. Vaak zijn er ook lessen voor ouderen dat is minder intensief. Op internet is hier veel over te vinden.

Zwemmen

Bewegen in warm water is goed voor iedereen. Veel zwembaden met een instructiebad (33º C) hebben extra activiteiten waaronder therapeutisch zwemmen, hydrofit, bewegen op muziek enz. Elk zwembad noemt het anders. Informeer bij een zwembad in uw buurt wat de mogelijkheden zijn. Vraag ook naar de temperatuur van het water. 33ºC is wel zo prettig. Als er dan ook nog een stoombad/bubbelbad of sauna enz. is , kan het een ontspannende ochtend of middag worden.

Algemeen
Tai Chi Tao
  • Amersfoort :
    Tijd: van 19.15 tot 19.45 uur Michaelschool, van Almondstraat 2, Amersfoort. Kosten alleen voor deze groep: € 6,- per les.
Zwemmen
  • Zeist :
    Locatie: Zwembad Dijnselburg
    Adres: Badmeester Schenkpad 1
    Datum: iedere maandag en donderdag (buiten de schoolvakanties)
    Tijd: 13.30 uur tot 14.30 uur
    Informatie: Judith de Vlieg en Hanneke de Hoop

Selecteer een andere provincie: