Zeeland
|
Contactpersonen:
|
Evenementen, bijeenkomsten en cursussen
Heeft U vragen over Uw reumatische aandoening ?
Al uw algemene vragen kunt u kwijt op
BTAMH@zzv.nl .
De reumaconsulent beantwoordt uw vragen,
al dan niet na overleg met de reumatoloog.
Meer persoonlijke vragen kunnen op korte termijn
Telefonisch besproken worden met Dr Grillet.
Op maandagochtend kunt u bellen naar het telefoonnummer
0115-68 83 22. Op maandagmiddag ,tussen 16.00-17.00 uur
wordt u dan teruggebeld.
Lotgenotencontact / Inloop
Een contactbijeenkomst is een bijeenkomst op een vaste tijd, waarbij onder begeleiding van een ervaringsdeskundige gesproken wordt over alle aspecten van Fibromyalgie. Dit kan aan de hand van een thema of aan de hand van door de leden aangedragen vragen.
Op dit moment worden er in deze regio geen bijeenkomsten georganiseerd.
Bewegingsactiviteiten
Yoga, Tai Chi, Tai Chi Tao, Taiji Tao, Tai Chi Tao en Qi Gong
Dit zijn bewegings activiteiten in groepsverband waar fibromyalgie patiënten baat bij kunnen hebben dit is wel persoonlijk. Meestal kunt u wel een proefles volgen, informeer zelf wat de mogelijkheden bij u in de buurt zijn. Vaak zijn er ook lessen voor ouderen dat is minder intensief. Op internet is hier veel over te vinden.
Zwemmen
Bewegen in warm water is goed voor iedereen. Veel zwembaden met een instructiebad (33º C) hebben extra activiteiten waaronder therapeutisch zwemmen, hydrofit, bewegen op muziek enz. Elk zwembad noemt het anders. Informeer bij een zwembad in uw buurt wat de mogelijkheden zijn. Vraag ook naar de temperatuur van het water. 33ºC is wel zo prettig. Als er dan ook nog een stoombad/bubbelbad of sauna enz. is , kan het een ontspannende ochtend of middag worden.
Yoga
- Terneuzen :
April : 6, 20,
Mei :11, 18, 25,
Juni : 8, 15, 22, 29.
Locatie : Buurthuis delandsehoeve, Katspolder, Edvard grieghof 113.
Zwemmen
- Goes
- Middelburg
- Nieuwerkerk
- Terneuzen
- Vlissingen